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寒中見舞いの時期・マナー・書き方を完全解説

最終更新日：2025年11月

寒中見舞いについてよくある疑問やマナーについて

寒中見舞いの起源

小寒の初め(１月５、６日)から大寒の終わり(２月３、４日)の立春前までの約１ヶ月間を「寒中」といって、一年間で最も寒い時期とされ厳しい寒さの季節をお互いに無事過ごせるようにと気遣って贈ります。
またこの時期に訪問する時の手土産の献辞に用いたりお見舞い状を送ったりします。
御歳暮贈答時期が忌中に掛かって外す場合は、この期間に「寒中見舞い」として贈ります。

寒中見舞いの期間について

寒中見舞いを出す期間は？いつから、いつまで？

一年で一番寒い時期に、相手の健康を気づかって出す手紙の事を寒中見舞いと言います。
｢寒中｣とは二十四節気の｢小寒｣と｢大寒｣の間の期間をいいますが、この｢寒中｣に出す挨拶状が寒中見舞いということです。
寒中見舞いを出す時期ですが、松の内（1/1〜1/7）があけてから立春までの間に出します。
※相手に1月7日に着くことを考えると、出す時期としては1月5,6日頃〜が妥当でしょう。

年度別・寒中見舞いの投函期間

※ 松の内は関西では1月15日まで。上記は関東の松の内に基づく一般的な目安です。
※ 立春を過ぎた場合は「余寒見舞い」として出すのが一般的です。

寒中見舞いを出す相手の範囲について

寒中見舞いは誰に出せばよいか？

寒中見舞いとは、松の内（1月7日）までに出すことができなかった年賀状のかわりに出す新年のご挨拶用としてのハガキまたはお手紙です。
ですので誰に出せばよいのかなど決まりはありません。
ただし、喪中の方へのご挨拶や、不幸を知らずに年賀状をくださった方に欠礼をお知らせする場合にも使います。

寒中見舞いが届いた場合

返事はどのようにすれば良いか？

寒中見舞いをもらった相手には、松の内（1月7日）が明けてから「寒中見舞い」を送るか、立春を過ぎてから、寒さの続く頃までに「余寒見舞い」として送るのが一般的です。

寒中見舞いに使用するハガキや切手について

余った年賀はがきは使っても良い？

寒中見舞いには、余ってしまった年賀はがきは使用しません。
年賀はがきはあくまで「新年の挨拶」用ですので、松の内（1月7日）を過ぎてから出す寒中見舞いには不向きです。
郵便局で販売されている通常はがき（胡蝶蘭のデザインなど）や、私製はがきに切手を貼って投函するのがマナーです。

切手の選び方

私製はがきを使用する場合、切手の絵柄にも配慮が必要です。
相手が喪中の場合や、こちらが喪中の場合など、弔事用（花柄など）の切手は避け、通常切手（ヤマユリや山桜など）を使用するのが無難です。
もちろん、記念切手などの華やかすぎるものも、寒中見舞いの趣旨によっては避けたほうが良いでしょう。

喪中の方へ送る寒中見舞い

喪中の方への配慮

相手が喪中の場合に寒中見舞いを送ることは問題ありませんが、デザインや言葉選びには配慮が必要です。
派手なデザインや、おめでたい初日の出などの写真は避け、落ち着いた冬の景色や花のデザインを選びましょう。
文章においては、「おめでとう」などの祝い言葉や、「度々」「重ね重ね」などの忌み言葉（不幸が重なることを連想させる言葉）は使用しません。

日付の書き方と構成

日付の書き方

寒中見舞いの日付は、詳細な日付（〇月〇日）まで書く必要はありません。
一般的には「令和〇年 一月」のように、年と月のみを記載します。

文章の構成

一般的な構成は以下の通りです。
１．寒中見舞いの挨拶（「寒中お見舞い申し上げます」など）
２．時候の挨拶（寒さの厳しい折〜など）と相手の安否を気遣う言葉
３．自身の近況報告や、年賀状をいただいたお礼、喪中でお年始を欠礼したお詫びなど（目的に応じて）
４．相手の健康や幸福を祈る結びの言葉
５．日付（令和〇年 一月）

自分が喪中のときの寒中見舞い

自分が喪中の場合はどうする？

自分が喪中（服喪中）のとき、年賀状を出せなかった方へのご挨拶として寒中見舞いを使うことができます。
喪中であることと、年始のご挨拶を失礼したお詫びを一言添えるのが丁寧です。

自分が喪中のときの文章例

寒中お見舞い申し上げます。
昨年〇月に〔続柄・故人名〕が永眠いたしました。
服喪中につき年始のご挨拶を失礼いたしましたが、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
令和〇年 一月

余寒見舞いについて

余寒見舞いとは？いつまでに出す？

立春（2月3日または4日）を過ぎてから送る挨拶状を「余寒見舞い」と言います。
寒中見舞いの期間（松の内明け〜立春前）を過ぎてしまった場合は、余寒見舞いとして送るのがマナーです。
一般的には2月末頃まで、遅くとも3月初旬（啓蟄の頃）までに届くよう送りましょう。